L’intelligence émotionnelle au service de la performance
1 jour
Formation créée le 01/02/2023. Dernière mise à jour le 07/09/2023.
Version du programme : 1
Programme de la formation
L’intelligence émotionnelle est aujourd’hui une compétence incontournable en entreprise: elle impacte la performance individuelle et collective, la qualité des relations, la gestion du stress, la capacité à manager, à exercer un leadership inspirant. La formation « L’intelligence émotionnelle au service de la performance » est basée sur le model EQ-i 2.0, le premier outil de mesure de l’intelligence émotionnelle validé et reconnu scientifiquement. Chaque participant repartira avec une meilleure connaissance de sa relation aux émotions et un plan de développement individuel.
Objectifs de la formation
- Comprendre le fonctionnement et le rôle des émotions
- Comprendre la notion d’intelligence émotionnelle et son impact sur la performance individuelle et collective
- Comprendre la roue des 15 compétences de l’EQ-i 2.0
- Mettre en place un plan de développement individuel
Profil des bénéficiaires
- Collaborateurs
- Managers hiérarchiques ou transverses
- Toute personne désireuse de développer son intelligence émotionnelle
- Aucun pré requis
Contenu de la formation
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Qu’est-ce qu’une émotion?
- Comprendre le fonctionnement d’une émotion, son déclencheur, son rôle, son besoin caché.
- Comprendre l’impact des émotions sur le collectifs
- Présentation et travail sur la roue des 15 compétences de l’intelligence émotionnelle EQ-i 2.0
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Comment traverser une émotion?
- Comprendre le rôle et l’impact des trois cerveaux sur les émotions
- Partage d’outils et de techniques pour traverser une émotion
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Comment développer son intelligence émotionnelle
- Comprendre et travailler sur les équilibres entre les 15 compétences de l’intelligence émotionnelle
- Mise en place d’un plan d’action individuel
Sophie HUOT, Présidente d’Othentik Coaching, Coach PCC, coach et formatrice certifiée PCM, certifiée EQ-i 2.0, Praticienne Narrative et facilitatrice en codéveloppement Florence BOUCARD, Partenaire d’othentik coaching, coach et formatrice certifiée PCM, certifiée EQ-i 2.0, facilitatrice en codéveloppement et praticienne narrative
- Evaluation des acquis en début de formation par l’envoi d’un questionnaire 7 jours avant la formation
- Evaluation de la progression du participant par des quizz et mises en situation au cours de la formation
- Evaluation des acquis en fin de formation via un Quizz
- Exercice ludiques et apprenant grâce à boite de jeux « I feel » développé par le Centre de l’Intelligence Emotionnelle
- Mise en pratique par des jeux, mises en situations, ateliers en sous-groupe
- Approche coaching par l ‘écoute active, le questionnement, le feedback et les débriefs
- Remise du livre « Emoi, Emoi, Emoi » de Corine Martin